Dit is JOUW kans voor een FIT leven - Nederland-fit

Liever wat fitter in je vel?

Lifestyle coaching voor gedreven vrouwen

Dat herken ik...

Ik weet hoe het voelt om niet fit te zijn. Om iedere dag opnieuw onzeker te zijn over je lichaam. Om stress te ervaren als ik alleen al aan het bikini-seizoen denk. Om mezelf af te wijzen, omdat ik geen gezonde levensstijl heb. Om gefrustreerd te zijn, omdat duurzaam resultaat bij mij uitblijft ondanks alle investeringen in tijd, energie en geld. En dat terwijl anderen wél resultaat behalen.... 

Ik was er helemaal klaar mee

Nu weet ik...

hoe het voelt om wél fit te zijn. Ik weet hoe het voelt om oprecht tevreden te zijn met mijn lichaam. Om eetbuien en emotie-eten de baas te zijn. Om me weer aantrekkelijk te voelen voor mijn partner. Om als zelfverzekerde vrouw mijn mannetje te staan in het krachthonk. Om de kracht van mijn mindset in te kunnen zetten voor het bereiken van duurzaam resultaat.


Wat een wereld van verschil! 

Ik wil jou inspireren, motiveren en helpen transformeren

naar een fit leven

Als dit jouw situatie is...

  • Je wilt graag afvallenaankomen of 'gewoon' wat strakker in je vel zitten
  • Je lijkt wel een jojo; je behaalt wel resultaat, maar kunt het niet behouden
  • Je hebt last van eetbuien en/of emotie-eten
  • Je bent onzeker over je lichaam, in het openbaar maar ook in intieme relaties
  • Je ziet door de bomen het bos niet meer op het gebied van een gezonde levensstijl
  • Je killer resultaten blijven uit, omdat je je motivatie na de eerste maandag alweer kwijt bent

Wees dan eens brutaal eerlijk naar jezelf:

Wat zou er gebeuren als je nog 1, 5 of 10 jaar zo doorgaat....

Samen aan de slag met het ontwikkelen van een levensstijl, 

waarbij je fysiek en mentaal in shape bent én blijft?

Met ons persoonlijk totaalplan:

Persoonlijk voedingsplan

Geheel op maat gemaakte voedingsplannen

Persoonlijk trainingsplan

Geheel op maat gemaakte trainingsschema's

1-op-1 coaching

Persoonlijk contact met jouw eigen coach

Manage je energie en stress

Aandacht voor herstel middels energie- en stressmanagement

Mindset coaching

Leer krachtig denken en handelen

Onbeperkt contact

Via Skype, e-mail en WhatsApp chats/audio

Focus op jouw progressie

Wekelijkse aanpassing in je programma wanneer nodig

Duurzaam resultaat

Leer zelf je voeding en training samenstellen

Samen sta je sterker

Omring je met andere girlbosses uit onze coaching trajecten

Rianne ging je voor

Sinds een aantal maanden onder begeleiding van Nederland-Fit bezig met voeding en training. Ik ben supertevreden over de coaching en mijn resultaten! 

Juiste begeleiding/coaching is essentieel om goede en realistische doelen te stellen en deze ook daadwerkelijk te bereiken.


Bij Nederland-Fit krijg je begeleiding en coaching (op alle vlakken, denk hierbij aan: voeding, training en mindset) op maat van zeer professionele en kundige coaches. Ik ben zeer tevreden en blij met de samenwerking.
Ik raad Nederland-Fit absoluut aan! 

Nu vraag je je misschien af,

is dit ook iets voor mij?

Dit coaching traject is niet voor iedereen weg gelegd. 

Het is belangrijk om bij jezelf na te gaan, of je je herkent in de volgende situaties:


  • Je bent een dame die serieus bezig is met voeding en krachttraining; of hiermee wilt starten
  • Je beseft je dat er geen wonderpil of dieet bestaat en bent bereid om het werk wat nodig is te doen
  • Je durft eerlijk te zijn tegen jezelf, en je coach
  • Je bent bereid om je eigen gedachten en acties onder de loep te nemen
  • Je wilt je omringen met soortgelijke girlbosses on a mission
  • Je hebt zin om killer resultaten te gaan behalen! 

YES - THAT'S ME!

  • Benieuwd wat eerdere deelnemers zeggen?

    Ik ben zeer tevreden!

    Vond het best soort van spannend om een voedingsschema te krijgen. Dacht straks is het helemaal anders dan dat ik al eet of met dingen die ik niet lust. Maar Chantal had heel goed geluisterd en gekeken wat ik al at dus was echt helemaal super!!!! En daarom is het ook goed vol te houden. Bedankt!!

    Saskia Sloot

    Chantal en Reinier hebben mij hierbij erg goed geholpen, ze zijn allebei betrokken en ik kan altijd met vragen bij ze terecht. Zowel de voedings- als trainingsschema’s zijn goed vol te houden, er is altijd ruimte voor aanpassingen als dat nodig is. Ik kijk erg tevreden terug op het afgelopen half jaar. 

    Persoonlijke coaching bij Nederland-Fit is een echte aanrader!

    Liza Dirksen

    Ja, ik wil ook aan de slag!

    3 maanden

    Persoonlijk totaalplan

    Prijs op aanvraag

    • Behaal (eindelijk) jouw fysieke doelen
    • Ontvang persoonlijke voedings- en trainingsplannen
    • Maak gratis gebruik maken van onze mobiele app om je voeding en training te kunnen inzien en bijhouden
    • Aanpassing in je voedings-/trainingsplan wanneer nodig
    • Zelf leren om je eigen voeding samen te stellen
    • Aandacht voor jouw energiebalans, slaapkwaliteit en stressmanagement (dit is uniek!)
    • Inclusief 1-op-1 coaching via WhatsApp, mail en Skype
    • Wordt lid van onze besloten (ladies only ;-)) community

    6 maanden

    Persoonlijk totaalplan

    Prijs op aanvraag

    • Behaal (eindelijk) jouw fysieke doelen
    • Ontvang persoonlijke voedings- en trainingsplannen
    • Maak gratis gebruik maken van onze mobiele app om je voeding en training te kunnen inzien en bijhouden
    • Aanpassing in je voedings-/trainingsplan wanneer nodig
    • Zelf leren om je eigen voeding samen te stellen
    • Aandacht voor jouw energiebalans, slaapkwaliteit en stressmanagement (dit is uniek!)
    • Inclusief 1-op-1 coaching via WhatsApp, mail en Skype
    • Wordt lid van onze besloten (ladies only ;-)) community
    • Extra voordelige optie!